szakaszos böjt
Hatvan napos könnyű szakaszos böjt kihívásra invitálok mindenkit. Nyolc hónapja csinálom a szakaszos böjtölèst és a cikligus ketogén étrendet, és nap mint nap élvezem az áldásos hatásait. Nálam ez már egy életmód, és szeretnèk segítő kezet nyújtani abban, hogy a legtöbben megtapasztaljátok azt az erőt, ami ebben rejlik. A kihívásnak ez az első rèsze, további segítő videók is elérhetők a youtube-on a tapasztalataim alapján. Ha további segítségre van szükségetek, a humánián megtaláltok, de bízom benne, hogy a kapcsolódó esteimre is eljöttök, ott személyesen is találkozhatunk. Hajrá, együtt könnyebb!
Résztvevők
- GT
- MG
- +2
Készítő
Agee
Anya, versenysportoló, kétszeres Spartan korosztályos európabajnok, szakaszos böjt/KETO/vegán/gluténmentes/kortalanul. Szívesen osztom meg az utóbbi évek kihívásaiból gyűjtött erőm és tapasztalataim.
- #Táplálkozás
- #Kapcsolatépítés
- #Helyem elfoglalása
- +4 további
Értékelések
Ági NAGYON hiteles számomra ebben a témában, és nagyon örülök, hogy beleállt ebbe a kihívásba, és megosztja amit adni tud nekünk. 👍❤️🙏
Joós István
Szuperek a videók. Jól érthetőek, motiválók. Értékesnek és hasznosnak tartom a kihívást, én biztosan indulni fogok a 60 napos böjti programban. Tök jó, hogy sok személyes példát mondasz, Ági! Csak így tovább! Hajrá!
Rátkay János