Amikor a saját elméd becsap - Kognitív torzítások

Képzeld el… Van itt egy példa, ami ismerős lehet. Évek óta benne vagy egy kapcsolatban, ami már rég nem ad örömöt. Te keresed a másikat. Te figyelsz rá. Ő meg kritizál, vagy csak magáról beszél. És közben belül érzed: ez már nem működik. Mégis maradsz. Miért? Mert annyi időt, energiát, érzelmet tettél bele, hogy azt érzed: „most már nem fordulhatsz vissza”. Ez amiatt történik, mert léteznek alattomos kis agyi csapdák, az úgynevezett kognitív torzítások, amik miatt benne ragadunk kapcsolatokban, munkahelyeken, helyzetekben… miközben az élet szépen elhalad mellettünk. És mi a legmeghökkentőbb? Hogy ez a példa - amit úgy hívnak: elsüllyedt költség tévedés - csak egy a több mint 200 kognitív torzításból, ami nap mint nap megvezeti a döntéseinket. 👉 Ezért indítok egy 21 napos sorozatot, ahol minden nap hozok egy ilyen gondolkodási csapdát. Életszagúan... Bízom benne, hogy neked is okoznak „aha-élményeket”. Rámutatok arra is, mihez tudsz kezdeni velük. Ha érdekel, hogy hol vezet félre a saját agyad, és mit tehetsz ellene → maradj itt! Mert ami jön, az néha kényelmetlen lesz, de pont ettől felszabadító. Csatlakozhatsz zárt FB csoportba: https://www.facebook.com/groups/314389541531262/ Ha szeretnéd e-mailben megkapni a napi témákat, arra is van lehetőség, ha megadod az e-mail címedet: https://forms.gle/HABcttxk1CWnT7p59 Pallér Zsuzsanna - lélekbába, transzformatív coach, párkapcsolati mediátor